Envie de sérénité au quotidien?

• La sophrologie vous accompagne pour gérer le stress, les problèmes de sommeil, les problèmes de concentration, la gestion des émotions…
• La sophrologie vous permettra d’identifier vos ressources, les réactiver pour votre épanouissement personnel.

Un évènement se profil à l’horizon? Préparez vous mentalement!

• Prise de parole en public, présentation au travail.
• Evènement sportif
• Examens médicaux (IRM, scanner…)
• Examens scolaires, permis de conduire
• Une naissance, FIV
• La sophrologie vous aide à vous préparer mentalement.

Accompagnement d’un traitement médical

• Vous devez prendre un traitement médical, apprenez à supporter les effets secondaires, à gérer les éventuelles douleurs.
• Après un accident ou une opération, apprenez à vous reconnecter avec votre nouveau corps.

Phobie, comportement pulsionnel

• Peur des araignées, de l’avion ou autre, apprenez à gérer votre phobie.
• Tabac, nourriture, ou autre, vous souhaitez être accompagner pour gérer une pulsion.